EMOTION

            Emosi adalah sesuatu yang dirasakan setiap orang karena adanya stimulus, baik positif maupun negatif bersifat personal/subjektif.

•      Emosi positif, ex: perasaan gembira, puas, senang, bahagia, etc.

•      Emosi negative ex: perasaan sedih, takut, marah, jijik, etc.

Pandangan masyarakat umum mengenai Emosi :

·         Kecendenderungan untuk bertindak

·         Aspek afektif kehidupan manusia

·         Marah

·         Reaksi psikologis terhadap suatu kejadian

·         Merujuk pada hal-hal yang buruk

Pandangan Ilmu Psikologi :

            Pengalaman yang sadar & kompleks sebagai hasil interaksi faktor subyektif (proses kognitif), faktor lingkungan (hasil belajar) & faktor biologis (hormonal).

            Ciri – cirinya adalah :

• Muncul sebagai bentuk pengalaman afektif (senang - tak senang)
• Membangkitkan penjelasan kognitif (untuk menghubungkan sebab-sebab dalam diri sendiri atau lingkungab)
• Memicu variasi penyesuaian internal (detak jantung makin kuat)
• Mendatangkan perilaku yang sering, tetapi tidak selalu, ekspresif (ketawa/menangis), mengarahkan tujuan (membantu/menolak), & adaptif (mengubah perilaku atau sesuatu yang mengancam kehidupan individu)).

Definisi Emosi

•      William James (dalam Wedge,1995), emosi adalah kecenderungan untuk memiliki perasaan yang khas bila berhadapan dengan objek tertentu dalam lingkungannya

•      Crow & Crow (1962), emosi adalah suatu keadaan yang bergejolak pada diri individu yang berfungsi sebagai inner adjustment (penyesuaian dari dalam) terhadap lingkungan untuk mencapai kesejahteraan dan keselamatan individu.

Peran Emosi :

1. Pemberi warna kepribadian
2. Pemberi warna  aktivitas  & penampilan
3. Menentukan kesejahteraan & kesehatan mental
4. Menentukan sikap & predisposisi
5.  Dll

Manfaat Emosi

• Bumbu kehidu pan
• Sumber informasi keberhasilan
•  Inner adjustment
• Pembawa pesan dlm komunikasi inter personal
• Energizer
•  Messenger

Hal-hal yang Mempengaruhi Emosi :

•      Stimulus, baik positif maupun negatif

•      Nilai/aturan dalam masyarakat

•      Pengalaman pribadi

•      Kognitif (perasaan subjektif)

Misal : orang yang belum menyelesaikan suatu permasalahan, emosi yang biasanya timbul cenderung negatif, dan sebaliknya.

EKSPRESI  EMOSI

•      Gejala-gejala ekspresi emosi merupakan reaksi-reaksi dari autonom

•      Reaksi-reaksi autonom adalah akibat dari stimulasi susunan saraf autonom

•      Susunan saraf autonom terdiri dari :

            à        Susunan saraf sympathis

            à        Susunan saraf parasympathis

SYARAF SYMPATHIS & PARASYMPATHIS

Fungsi utama dari :

•      Syaraf Sympathis adalah mempersiapkan tubuh untuk menggunakan energi (seperti; melepaskan glukosa ke aliran darah, meningkatkan aliran darah ke otot, dan meningkatkan tekanan darah)

•      Syaraf Parasympathis adalah merangsang proses penyimpanan energi (seperti; menurunkan tekanan darah, memperlambat detak jantung, mengarahkan aliran darah dari otot ke organ pencernaan)

Macam Ekspresi Emosi

•      Startle response (respon terkejut)

    Menutup mata, mulut melebar, kepala bergerak ke depan/belakang

•   Vocal & facial expression (Ekspresi wajah dan suara)

Dapat dikenali dari wajah & suaranya.

Marah: wajah merah, kening berkerut, dsb.

•       Posture & gesture (sikap & gerak tubuh)

   Proses belajar/budaya. Marah : ekspresinya beda- beda. 

 Sumber dari : Bu Aulia (Dosen Psikologi PGSD UAD)